La montagna sei tu. Trasformare l'autosabotaggio in autocontrollo

Libro che consiglio a tutti coloro che hanno o hanno avuto qualche dubbio sulla loro persona che ne ha conseguito l’abbassamento della propria autostima e/o autocontrollo. Credo che lavorare su se stessi per migliorarsi e migliorare la propria vita sia importante, questo libro è un buon punto di partenza secondo me

Non sono un appassionato di questo genere, ma era momento di ritornare a questa sezione. E questo libro sembra una passeggiata su te stesso. Sebbene le sue proposte per andare avanti e superare momenti difficili non siano le più originali, non significa che non servano. Secondo me, la preziosità di questo libro è che ti fa vedere (o almeno cercare) dentro di te le ragioni per cui fai autosabotaggio.

la scrittrice ha un modo molto semplice ma "diretto£ per andar dritto dritto a quello che e' vero esser problemi di tutti i giorni ma che fa davvero riflettere e' sempre una buona maniera e diversa di vedere la prospettiva al problema