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Guarire. Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi - David Servan-Schreiber,Edi Vesco - ebook

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EBOOK

Guarire. Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi

di David Servan-Schreiber (Autore) ,

Edi Vesco (Traduttore)

Sperling & Kupfer, 2019

Recensioni: 4/5

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Tra poche ore la vedrai online (in caso contrario verifica la conformità del testo alle nostre linee guida). Dopo la pubblicazione per te +4 punti Effe

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Descrizione

Stress, ansia e depressione sono spesso considerati responsabili di malesseri e malattie di ogni tipo. Ma qual è l'approccio migliore per sconfiggerli? Il neuroscienziato David Servan-Schreiber propone in questo libro una nuova «medicina delle emozioni» che consente di risvegliare le energie che dormono nel nostro organismo. Dopo anni di ricerche scientifiche, ha individuato sette metodi terapeutici straordinariamente efficaci - la coerenza cardiaca, l'EMDR, la sincronizzazione dei ritmi cronobiologici, l'agopuntura, l'alimentazione e gli Omega-3, l'attività fisica, la comunicazione emotiva - per ritrovare equilibrio psicofisico e serenità.

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Dettagli

Autore:

David Servan-Schreiber

Traduttore:

Edi Vesco

Editore:

Sperling & Kupfer

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

310 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788893428309

Valutazioni e recensioni

3,5/5

Recensioni: 4/5

(2)

(1)

(0)

(1)

(0)

Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

Laura 15 ottobre 2022

Recensioni: 2/5

Diverso da come mi aspettavo

Diverso da quello che mi aspettavo.. molto dettagliato e storico. Non è una lettura per tutti. L’ho reso

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06 agosto 2021

Recensioni: 5/5

Un testo meraviglioso, accattivante e illuminante, che ogni medico dovrebbe aver letto, così come chiunque soffra di depressione&C Il nostro corpo ed il nostro cervello sanno come guarire... Consigliatissimo. Accanto all'atro "Il codice della guarigione" di Loyd... Non posso giudicare la traduzione, l'ho letto in un'altra lingua...

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