L'era della dopamina. Come mantenere l'equilibrio nella società del «tutto e subito»

"L'era della Dopamina: Come Mantenere l'Equilibrio nella Società del Tutto e Subito" di Anna Lembke è un trattato scientifico avvincente che esplora la dipendenza sempre crescente dalla dopamina nella nostra società moderna. Pur distaccandosi dalla struttura narrativa di un romanzo, il libro si presenta come una lettura essenziale, scritto in modo accessibile ma ancorato a solide basi scientifiche. L'autrice analizza la dipendenza dalla dopamina, il neurotrasmettitore legato al piacere, sottolineando come la nostra crescente dipendenza da strumenti quotidiani possa essere altrettanto dannosa delle dipendenze tradizionali. Lembke offre una prospettiva critica sulla società del "tutto e subito," invitandoci a riflettere sulle conseguenze. Il libro suggerisce che liberarsi da questa dipendenza è possibile, fornendo speranza e consapevolezza. Una lettura che apre gli occhi sulla pericolosa realtà della nostra dipendenza dalla dopamina, incoraggiando una riflessione profonda su come ristabilire un equilibrio essenziale nella nostra vita.

All’interno del libro sono presenti dei concetti molto interessanti ma in alcuni ripetuti e con alcuni esempi forzati