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La testimonianza e i consigli riportati in questo libro possono essere riadattati a diversi modi di vivere e questo lo porta ad essere un libro utile e pratico, con momenti di analisi e riflessione ed altri di guida alla meditazione.
Un libro meraviglioso, una raccolta di insegnamenti sulla meditazione e di esercizi per coltivare la presenza mentale, con il ricorso ad aneddoti e storie zen che permettono di comprendere e ricordare più facilmente il senso del percorso che ci si appresta ad intraprendere con la lettura di questo breve testo: il cammino per tornare a se stessi. Consigliatissimo per chi ha bisogno di ritrovare la pace e desidera farlo senza sforzo, passo dopo passo.Da tenere sempre sul comodino!
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