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Teoria e pratica dello yoga - B. K. S. Iyengar - copertina

Teoria e pratica dello yoga - B. K. S. Iyengar - 2

LIBRO

Teoria e pratica dello yoga

Name: Teoria e pratica dello yoga
Price: 30.88 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (5 reviews)
Author: B. K. S. Iyengar
ISBN: 8827215034

di B. K. S. Iyengar (Autore)

Edizioni Mediterranee, 2003

Recensioni: 5/5

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Letteratura: India

Teoria e pratica dello yoga

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Descrizione

La descrizione dettagliata di oltre 200 posizioni o asana e le tecniche di respirazione (pranayama), le 600 fotografie che accompagnano le spiegazioni e che ritraggono il maestro quando, a trentacinque anni, praticava yoga dieci ore al giorno, ne fanno una storica pietra miliare della divulgazione e dell'insegnamento in Occidente di tale nobile disciplina. Oggi assistiamo ad un'esasperata commercializzazione dello yoga e la sua pratica è diventata quantomai superficiale e ostentata. Il mercato trabocca di prodotti concernenti lo yoga: riviste, attrezzi, abbigliamento. E siccome il vento dello yoga soffia potente, alcuni insegnanti propongono il loro metodo personale d'insegnamento pubblicizzandolo come unico anche se il loro sadhana manca di autenticità.

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Dettagli

Autore:

B. K. S. Iyengar

Editore:

Edizioni Mediterranee

Collana:

Yoga, zen, meditazione

Anno edizione:

2003

In commercio dal:

1 aprile 2003

Pagine:

516 p., ill.

EAN:

9788827215036

Valutazioni e recensioni

5/5

Recensioni: 5/5

(5)

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

barbara cantarone 04 dicembre 2017

Recensioni: 5/5

Teoria e pratica dello yoga è un manuale veramente completo. La prima parte del libro, l'introduzione, spiega attraverso le parole del maestro Iyengar spiega che cosa è lo yoga e tutti i suoi aspetti fondamentali, in modo da fornire un quadro generale di questa disciplina anche a chi si approccia per la prima volta. Nella seconda sezione vengono spiegate ed illustrate 200 asana (posizioni) in modo molto accurato spiegandone la tecnica e i benefici relativi. Inoltre, grazie alle 600 foto del maestro Iyengar è possibile vedere le posizioni con tutte le fasi preparatorie. Nella terza parte c'è una guida alle tecniche di respirazione dello yoga, il pranayama. Infine troviamo delle sequenze di asana per tutti i livelli suddivise a seconda dei loro aspetti curativi. Teoria e pratica dello yoga è una guida fondamentale per gli appassionati di yoga, sia per i principianti che per i più esperti. Assolutamente consigliato.

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antonio de feudis 03 dicembre 2017

Recensioni: 5/5

Teoria e pratica dello Yoga è sicuramente la guida più completa su questa disciplina che si può trovare in commercio. Troviamo 200 asana ( posizioni dello yoga) correlate da spiegazioni dettagliate, oltre 600 foto delle posizioni dello yoga mostrate direttamente dal grande maestro Iyengar. Ma non solo, ci sono anche cenni filosofici sulla disciplina, una parte che riguarda le tecniche di respirazione dello Yoga (pranayama), un programma settimanale ideale per si si approccia allo yoga che permette di avvicinari allo yoga passando dalle tecniche piu semplici a quelle piu complesse e infine particolari asana adatte a specifici tipi di disturbi. Una guida preziosa per la pratica di questa meravigliosa disciplina.

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teresa de feudis 02 dicembre 2017

Recensioni: 5/5

Teoria e pratica dello yoga è una guida alla pratica di questa disciplina molto semplice da consultare grazie alle spiegazioni di 200 asana (posizioni) e numerosissime foto delle asana mostrate dal grande maestro Iyengar. E' un libro veramente ben fatto sia per chi si approccia a questa disciplina per la prima volta che per i più esperti. Sono presenti anche approfondimenti sulle tecniche di respirazione yoga, il pranayama e cenni sugli aspetti più filosofici della disciplina.

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Conosci l'autore

B. K. S. Iyengar

1918, Distretto di Kolar (India)

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar fu il fondatore della scuola di yoga Iyengar. Iyengar era stato uno dei primissimi allievi di Tirumalai Krishnamacharya, che è stato definito il padre dello yoga moderno, ed ebbe il merito di aver reso lo yoga popolare in India e nel resto del mondo. Nel 1991 ricevette dal governo indiano il Padma Shri, nel 2002 il Padma Bhushan e nel 2014 il Padma Vibhushan. Nel 2004 era stato nominato tra le 100 persone più influenti del mondo dalla rivista «Time».Tra le sue pubblciazioni più recenti: Yoga. Conoscere e praticare lo yoga con un grande maestro (Mondadori 2002), Teoria e pratica dello yoga (Edizioni Mediterranee 2003), Yoga flexi (Mondadori Electa 2006), Compendio di teoria e pratica dello...

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