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Yoga e salute. Come equilibrare l'energia dei centri vitali - Gabriella Cella Al-Chamali - copertina

LIBRO

Yoga e salute. Come equilibrare l'energia dei centri vitali

Name: Yoga e salute. Come equilibrare l'energia dei centri vitali
Price: 13.60 EUR
Availability: InStock
Author: Gabriella Cella Al-Chamali
ISBN: 8817147729

di Gabriella Cella Al-Chamali (Autore)

Rizzoli, 2020

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Descrizione

Dall'incontro dell'antichissima tecnica dello yoga con le conoscenze della medicina occidentale, un manuale che ci aiuta a migliorare la nostra salute, incentrando l'attenzione su come raggiungere l'equilibrio psicofisico che rende ogni persona perfettamente sana. Per ogni problema fisico - dai disturbi respiratori a quelli dell'apparato cardio-circolatorio, dai problemi del sistema nervoso a quelli della vista -, Gabriella Cella, pioniera dello yoga in Italia, propone un programma giornaliero di sequenze ed esercizi che ristabiliscono una perfetta sintonia tra mente e corpo, spiegandoli attraverso oltre 180 disegni e 88 fotografie, affinché ciascuno possa impostare il proprio programma individuale. Una risorsa accessibile a tutti, per ritrovare e mantenere il benessere perduto.

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Dettagli

Autore:

Gabriella Cella Al-Chamali

Editore:

Rizzoli

Collana:

BUR Varia

Anno edizione:

2020

Formato:

Tascabile

In commercio dal:

25 agosto 2020

Pagine:

180 p., ill. , Brossura

EAN:

9788817147729

Conosci l'autore

Gabriella Cella Al Chamali

Gabriella Cella Al-Chamali, maestra yoga, ha studiato presso lo Yoga Vedanta Forest Academy Himalayas di Swami Sivananda, in India, perfezionandosi annualmente con diverse scuole. Nel 1991 ha fondato la Scuola Insegnanti Yoga Ratna e nel 1997 ha ottenuto il titolo onorifico di Yoga Chudamani (“gemma dello yoga”) dallo Vivekananda Yogasana Kentra di Kalady nel Kerala. Ha pubblicato tra l’altro Yoga e salute (Sonzogno, 1982; Fabbri, 2003), Yoga e maternità, assieme a Fiorenza Zanchi (Feltrinelli, 1984), Yoga (Sonzogno, 1991), Respirazione, distacco, concentrazione, meditazione (Sonzogno, 1992), Ayurveda e salute (1994; Fabbri, 2003), Kriya Yoga, assieme a Marilia Albanese (Xenia, 1998), La salute in armonia con le stagioni, assieme a Carla Barzano (Fabbri, 2000), I segreti...

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