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La salute nel bicchiere. Rimedi naturali e gustosi per idratare, drenare, dimagrire e prendersi cura di sé - Angelica Amodei - copertina

LIBRO

La salute nel bicchiere. Rimedi naturali e gustosi per idratare, drenare, dimagrire e prendersi cura di sé

Name: salute nel bicchiere. Rimedi naturali e gustosi per idratare, drenare, dimagrire e prendersi cura di sé
Price: 10.36 EUR
Availability: InStock
Author: Angelica Amodei
ISBN: 884542703X

di Angelica Amodei (Autore)

Sonzogno, 2024

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Descrizione

Idratarsi nel modo giusto è fondamentale per la nostra salute, eppure spesso ce ne dimentichiamo, con conseguenze negative per il corpo e per l’umore. Se anche voi tendete a bere poco, avete tra le mani il libro perfetto: sorso dopo sorso, riscoprirete il gusto di un’idratazione corretta e consapevole e imparerete a preservare l’equilibrio dell’organismo. Affiancata da nutrizionisti e fitoterapeuti, l’esperta di benessere Angelica Amodei suggerisce preparazioni mirate e sfiziose: tisane drenanti, acque antiage, estratti vegetali abbinati ai superfood... In più, tantissimi consigli su come la natura può venirci in aiuto, grazie alle virtù di frutta, verdura, spezie e radici. Perché prendersi cura di sé può essere facile come bere un bicchier d’acqua.

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Dettagli

Autore:

Angelica Amodei

Editore:

Sonzogno

Collana:

Tempi liberi

Anno edizione:

2024

Formato:

Tascabile

In commercio dal:

27 settembre 2024

Pagine:

192 p., Brossura

EAN:

9788845427039

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