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Anno edizione: 2022
Anno edizione: 2022
Tanti segreti pratici e un vero kit salvavita per ogni situazione quotidiana: dal sonno allo smart working, dal giardinaggio all’attività fisica, dalla guida al trasloco.
«In molti mi chiedevano una sorta di vademecum da consultare durante la giornata- spiega il Dottore Luraschi. Come comportarsi a lavoro, a casa, con i bambini, attraverso semplici gesti quotidiani che se assunti come abitudini aiutano a migliorare la qualità della vita. Così ho deciso di raccogliere in un volume tutti i consigli e le informazioni utili per il corpo e la mente.»
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