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Anno edizione: 2024
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Con un linguaggio leggero, ironico e divertente, Gary Heads ci trasmette l’essenza del buddhismo e della mindfulness da un punto di vista inedito, unendo la buffa saggezza di due cani a istruzioni concrete su come praticare la meditazione – con esercizi accessibili anche ai meno esperti –, per indicare persino a noi umani la strada verso la felicità.
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Libro molto scorrevole, leggero che spiega la meditazione in modo semplice. Divertente leggerlo pensando che i protagonisti sono due cani 🙂
Recensioni
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