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Anno edizione: 2013
Anno edizione: 2019
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Questo libro scritto da Veronesi, non è un invito al digiuno perenne ovviamente, ma ad uno stile di vita un po' diverso da quello che siamo soliti avere, lo si può condividere o meno e lo si può anche provare per un periodo, non è nulla di estremo e come ripete anche Veronesi nel libro, non bisogna farlo diventare estremo. Ovviamente nel libro vengono ripetute (forse anche troppo) tutte le teorie che Veronesi sostiene da anni, ossia il vegetarianesimo e il mangiar poco, anche se non sono vegetariana la cosa non mi ha disturbata, ho invece tratto vantaggio da tutte le raccomandazioni e le spiegazioni sui cibi che fanno bene e perchè, anche se forse mi aspettavo più spiegazioni da questo libro.
Recensioni
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